Autor: Anderson Alves de Oliveira

Estresse, fadiga, sistema imunológico…as consequências da privação de sono para a saúde são inúmeras. Não é nenhum segredo, o sono é essencial para a recuperação física e mental, no entanto, nossas noites são influenciadas por nosso ritmo escolar ou profissional. Saiba que precisamos de 7 a 9 horas de sono por noite, e a curto e longo prazo, essa privação pode ter efeitos prejudiciais no funcionamento do corpo e do cérebro. Portanto, continue a leitura e conheça quais os efeitos da falta de sono na sua saúde! 5 consequências da privação de sono para a saúde Geralmente, as noites de…

Você já parou para se perguntar sobre como saber se o osso colou? Quem sofreu alguma lesão, com certeza deve se preocupar a respeito desse assunto. Afinal de contas, essa é uma maneira de garantir que a recuperação aconteça dentro do tempo esperado. Mas como saber se o osso colou? Inclusive, no caso de o osso não colar dentro do tempo esperado, o que deve ser feito? Será que existe algum tipo de medicação que pode ajudar nesse processo? Em suma, consolidação óssea, nada mais é que a cicatrização do osso. Esse é o principal objetivo do tratamento das fraturas.…